ladnie ladnie

Tak *****, to jest Rutas przepraszam to Zabijaka jest. No ładnie. Czas zabanować gościa. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group

jest tragedią naszych i każdych czasów, że ludzie niekompetentni /ładnie mówiąc/ z jakiś powodów i jakimś trafem maja decydujące słowo, opinie itp. Czasem 'niestety' trzeba zacisnąć wargi i zgiąć kark jeśli się już znalazło w takiej sytuacji. Nie dać się nie lekceważyć !!! ale czy tak można 9trzeba rozważać + i -.

dany powinno się zamienić na odznaczenia (jak ładnie na piersi by wisiało 10 odznaczeń)i każde by co znaczyło za co jest i sprawa jasna.

tak wysepka na bardzo dużym poziomie i ładnie wygląda

Masa * Dzień 6 Miska 1. Tosty z serem 2. Kanapki z masłem i polędwicą domową 3. Chili con carne 4. Omlet z bananem i masłem orzechowym Trening FBW C *WIOSŁO SZTANGĄ 5x4-6 6x19kg 6x23kg 6x25kg 5x27kg 4x27kg *PRZYSIAD PRZEDNI 3x8-12 12x29kg 10x33kg 8x33kg *WYCISKANIE SKOS 60st. 3x8-12 12x19kg 10x19kg 9x19kg *RDL 3x8-12 8x45kg 10x41kg 8x41kg Wiosło [...]

ja bym tez zrobil cykl HP i mono ladnie powinno byc...jesli przytrzymasz diete to bedzie ok

Wszystko ładnie wygląda jak jest 'wyreżyserowane' w momencie kiedy dochodzi do sparingu lub walki - robi się zwykłe mało 'estetyczna' rąbanka. Gdzie to można trenować w Wawie?

leć propa z metą jeśli stuff dobry i micha trzymana to porobi ładnie,na omo jeszcze nie czas

kurcze ładnie... czemu ja nie mam takiej genetyki :/ ćwicz dalej, masz za***iste predyspozycje! będą z Ciebie ludzie

no widac roznice bardzo ladnie SOG

nie. kolega wszystko ci ladnie rozpisal. chyba, ze chcesz cwiczyc bez ladu i skladu, to mozesz po swojemu. druga sprawa kwestia odzywiania.

[...] Zreszta tse to nie spalacz (nazwa handlowa) a "wspomagacz odchudzania". Powtorze to co wczesniej napisalem: przy twojej wadze reduktor tluszczu jest zbedny i ladnie zjedziesz na dobrej diecie. Co do diety, to polecam diete bialkowa, oczywscie mozna jesc mieso (najlepiej drób) praktycznie w nieograniczonych ilosciach, jednak nie [...]

osobiście trenu nie biłem jeszcze ale bomba tren+prop+wino przy dopietej misce z kolegi swiniaka zrobiła cyborga, jak masz staż w koksowaniu to warto zastanawiałem sie nad tym środkiem przed wakacjami ale teraz to już jestem pewien cyborg, ładnie brzmi

Powiem ktortko: ktos cie ladnie przycina na tym igf-ie, peptydy sa tanie w chvj, ale zmitologizowane w krainie omy+mety moze i ktos szukac frajera (bez obrazy) zeby sprzedac cos co kupil od chinczyka za 200 zl za 2000

Sam start Roberta to już duże osiągnięcie. Wiadomo ,że nie będzie walczył o podium ale wynik podchodzący pod finał to i tak będzie ładnie. Grunt ,że się pokaże sędziowie go poznają itp. Życzę mu żeby miał jak najlepszą formę a jakie miejsce zajmie to nie istotne.

wstaw dietę bo trochu mało poszła waga jak na początek rozumiem że od września zacząłeś przygodę z siłką? a co do treningu to jak ciężar idzie w górę ładnie to zostań przy nim ew. możesz pokombinować z opcjami FBW dzielony na A-B w tym kierunku możesz coś zmienić

daj propka solo przez 8-10 tyg po 100 mg co 2 dni,taki cykl przy pilnowaniu michy i treningu bardzo ładnie cię porobi

dieta do wywalenia, dział odżywianie - tam masz wszystko ładnie opisane. rosół ?!

Ładnie.

ładnie łap soga..